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什么叫体型体型和运动有什么关系
2022-11-23

如果你留心马路上的人群,会发现有的人大腹便便,腰粗肥胖;有的入骨架魁梧、肌肉发达;有的人细高挑儿,又瘦又长,有的人则匀称均衡,胖瘦适中。

能不能把形形色色的人体形态归纳成几种体型呢?

以前有人根据人体所特别发达的某部分器官将体型分为肠型、肌型和脑型。也有人根据人体的外表形态将体型分为:矮胖型一矮胖宽阔、脂肪肥厚;斗士型一肌肉发达、魁梧有力;细长型一身高体瘦、脂肪肌肉都不发达。

现在比较常用的是英国谢尔顿提出的体型分类方法。他将人体分为内胚叶型、中胚叶型和外胚叶型。根据胚胎学角度出发,内胚叶是发展成消化等内脏器官;中胚叶是要发展成骨骼和肌肉;外胚叶则发展成表皮及神经系统。

内胚叶型主要特点:脂肪多,四肢短粗,显得矮胖而大腹便便;中胚叶型主要特点:有强壮的体魄,胸部、肩膀宽阔厚实,肌肉发达,线条分明;外胚叶型主要特点:是又瘦又高,脂肪肌肉都不发达,全身关节轮廓明显,四肢比躯干长。

后来许多学者在调查研究人类体型的工作中,进一步发现除这三种基本型外,还有四种混合型(或中间型),即均衡型,体型既受先天遗传的影响,也受后天的影响(特别是运动和营养)。在现实生活中有这样的情况。有的一家人,个个都是又瘦又高,典型的外胚叶型;也有的一家全是“矮胖墩”,象是一个模子刻出来的内胚叶型。这些现象说明体型确实和遗传有密切的关系。